A glicemia em jejum é um dos exames laboratoriais mais utilizados para avaliar os níveis de glicose (açúcar) no sangue. Simples e acessível, esse exame fornece informações importantes sobre o metabolismo da glicose e ajuda na detecção precoce de distúrbios como o diabetes e a resistência à insulina.

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✅ O que é a glicemia em jejum?

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É a medida da concentração de glicose no sangue após um período de jejum de 8 a 12 horas, sem ingestão de alimentos ou bebidas (exceto água). Durante o jejum, o organismo não recebe fontes externas de glicose, então os níveis de açúcar no sangue refletem a capacidade do corpo de manter esse controle por meio dos estoques internos e da ação da insulina.

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🩺 Para que serve esse exame?

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• Diagnóstico de diabetes mellitus;

• Identificação de pré-diabetes;

• Avaliação da resistência à insulina (quando associado a outros exames, como insulina e HOMA-IR);

• Monitoramento de pessoas com risco aumentado, como obesos, sedentários ou com histórico familiar de diabetes;

• Acompanhamento da eficácia do tratamento em pacientes diabéticos.

 

📊 Valores de referência da glicemia em jejum (segundo o Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Diabetes):

 

Resultado da Glicemia em Jejum          Interpretação

Menor que 100 mg/dL                                 Normal

Entre 100 e 125 mg/dL                                 Glicemia de jejum alterada (pré-diabetes)

126 mg/dL ou mais                                       Sugestivo de diabetes mellitus*

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Para confirmação do diagnóstico de diabetes, é necessário repetir o exame em outro dia ou associar a outros critérios, como hemoglobina glicada ≥ 6,5% ou teste oral de tolerância à glicose (TOTG).

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⚠️ Fatores que podem interferir no resultado:

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• Uso de certos medicamentos, como corticoides e diuréticos;

• Estresse, infecções e doenças agudas;

• Sono inadequado ou alimentação excessiva no dia anterior;

• Atividade física intensa antes do exame;

• Ingestão de alimentos ou bebidas menos de 8h antes do exame.

 

🍽️ Como se preparar para o exame:

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• Jejum de 8 a 12 horas (apenas água é permitida);

• Evitar exageros alimentares no dia anterior;

• Evitar bebidas alcoólicas nas 24h que antecedem;

• Informar ao laboratório se estiver usando medicamentos contínuos.